Wellness nieuws Sleutelafstand om af te vallen: hoeveel (echt) dagelijks wandelen voor zichtbare resultaten 27 januari 2025
Wellness nieuws Nordic Walking: 5 veelvoorkomende fouten bij het klimmen en hoe ze te vermijden 26 januari 2025
Wellness nieuws Deze activiteit is aan te raden voor mensen boven de 60 jaar (en het is niet wandelen) 25 januari 2025
Wellness nieuws Deze eenvoudige oefening om thuis te doen is de beste om fit te blijven na 50 jaar 24 januari 2025
Wellness nieuws Het is tijd om de “walkfit” trend te omarmen! Een zachte maar krachtige activiteit voor een topfiguur 23 januari 2025
Wellness nieuws Deze ‘oma’ fysieke activiteit is de beste sport om af te vallen en je buik te verliezen volgens de wetenschap 22 januari 2025
Wellness nieuws Hier is de beste pilatesoefening aan de muur om vet te verbranden, gemakkelijk dagelijks te doen 21 januari 2025
Wellness nieuws Ik heb mijn metabolisme een boost gegeven en vet verbrand dankzij deze eenvoudige tips 21 januari 2025
Wellness nieuws De “jeffing”: wat is deze sportpraktijk die je in staat stelt om te rennen zonder moe te worden? 21 januari 2025
